Le ménage est un bon antidépresseur !

Eh oui, selon l’article suivant paru dans Plurielles.fr, faire le ménage à la maison, tout comme le sport, est bon pour le moral.

Lire l’articlemenage bon antidepresseur

En effet, cela n’est pas étonnant, car on sait depuis longtemps qu’une activité physique régulière peut aider à lutter contre des tendances dépressives, notamment  en raison des endorphines que l’hypophyse secrète lors d’un effort physique intense.

Faites donc le ménage, ou mieux, pensez à d’autres efforts physiques plus intenses encore et laissez une intervenante SweetHome faire le ménage à votre place 😉

Votre conseiller SweetHome

 

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